2024年，我的工作流被AI彻底重构。需求描述、回车、代码生成——这个链路每天重复数十次。从表象看，效率提升是量级的：复杂功能开发周期从数天压缩到小时级别，跨技术栈的实现成本近乎归零。但有个现象值得警...